Digital Orienteering Map Archive for Peter Wik
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Karhujahti Rogaining III (09/09/2017)
|
GIF 2-mila (30/09/2017) >>
Tisdagsträning (19/09/2017)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Norrvalla
Organizator:
Femman
Zmiana:
A omvänd
Dystans:
8.75 km
Czas:
91:39
Średnie tętno:
136
Maksymalne tętno:
153
Sprang B i torsdags, så prövade på A omvänd nu då bansträckningen var delvis den samma.
Bom på 14, som även var med på B, men man kom från motsatt håll :)
Bommade också på 13 där jag började söka för tidigt.
Hade stora problem att orientera till 7an och jag tror jag hittade den nog mest på tur. Svår terräng, borde ha följt stigen.
Beslöt nu att ta stigen till 4:an eftersom jag hade problem i motsatt riktning i torsdags. 40 s snabbare längs stigen trots att jag sprang lugnare nu.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz