Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Peter Wik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Karhujahti Rogaining III (09.09.2017)
|
GIF 2-mila (30.09.2017) >>
Tisdagsträning (19.09.2017)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Norrvalla
Veranstalter:
Femman
Strecke:
A omvänd
Distanz:
8.75 km
Zeit:
91:39
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
153
Sprang B i torsdags, så prövade på A omvänd nu då bansträckningen var delvis den samma.
Bom på 14, som även var med på B, men man kom från motsatt håll :)
Bommade också på 13 där jag började söka för tidigt.
Hade stora problem att orientera till 7an och jag tror jag hittade den nog mest på tur. Svår terräng, borde ha följt stigen.
Beslöt nu att ta stigen till 4:an eftersom jag hade problem i motsatt riktning i torsdags. 40 s snabbare längs stigen trots att jag sprang lugnare nu.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern