Kvarken-O (Dag) (22/12/2020)
Категорія: Träning
Карта/область: Kärkine-Hällorna
Довжина шляху: 7.66 km
Час: 61:14
Середній HR: 157
Максимальний HR: 174
Som vanligt njutningsfull terräng att löpa i. Ett antal kontroller alltför tydligt upphängda och syntes på långt håll. Total blodsocker-krasch strax innan femte kontrollen. Gick sakta och ostadigt fram till nionde ungefär, varefter det släppte. Enligt klockan ca 260m mera distans än banlängden > 3,6 % ungefär, antagligen rekord för min del.
Показати коментарі (0)
 
Kvarken-O (Dag) (22/12/2020) Kvarken-O (Dag) (22/12/2020)