Digital Orienteering Map Archive for Jens Jern
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Skärmträffen Karika (16/08/2018)
|
Skärmträffen Sunnanvik (23/08/2018) >>
Tisdagsträning långdistans (21/08/2018)
Kategoria:
Träning
Organizator:
Femman
Dystans:
8.69 km
Czas:
69:01
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
179
Meh, bommat 5 av 10 kontroller... Miss på ettan och tvåan, BOMM på trean, såg inte det osynliga gula band-eländet. Kicken försökte fuska och stämpla gafflingskontrollen på fyran, ajabaja! Bommade nian också p.g.a. osynligt band. Missade tian på grund av helt egen privat hjärnsläpp (trött). Segt efter gårdagens korta ol-intervaller, samt lillchefens överaskning med dålig nattsömn för alla. Annars börjar löpsteget kännas rätt bra i skogen, Fin träning, lite svårt med låg sol i ögonen, kanske jag missade de gula banden i motljuset.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz