Digital Orienteering Map Archive for Jens Jern
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Laihias tisdagsträning (20/08/2019)
|
Skärmträffen (22/08/2019) >>
Onsdagsträning kontrollplock (21/08/2019)
Category:
Träning
Map/area:
Kärkinehällorna
Organiser:
Femman
Country:
FI
Discipline:
Medel
Results
Distance:
6.02 km
Time:
48:25
Average HR:
165
Maximum HR:
179
Rejält tunga ben idag. Försökte vara aggressiv in till och ut från kontrollerna och att inte slösa onödiga sekunder på vägvalvstagandet. Lyckades rätt bra, endast ett fåtal kontroller som var så knepiga eeller där jag var så trött att jag inte på förhand orkade/hann se ut utgångsriktningen till nästa. Miss på fjärde, kom snett. Miss på 20e, stenarna ritade fel (den vid kontrollen var nog rätt liten). Miss på 25 & 26, orkade bara inte mera hålla ihop det. Annars lyckades det bra idag, fin terräng och stundom knepiga kontroller. Blev en del promenad i och kring den stora mossen på slutet, orken tröt. Och älgflugorna har vaknat på allvar.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save