Kvarken-O (Dag) (22.12.2020)
Kategori: Träning
Kart/område: Kärkine-Hällorna
Distanse: 7.66 km
Tid: 61:14
Gj.sn. HR: 157
Maksimum HR: 174
Som vanligt njutningsfull terräng att löpa i. Ett antal kontroller alltför tydligt upphängda och syntes på långt håll. Total blodsocker-krasch strax innan femte kontrollen. Gick sakta och ostadigt fram till nionde ungefär, varefter det släppte. Enligt klockan ca 260m mera distans än banlängden > 3,6 % ungefär, antagligen rekord för min del.
Vis kommentarer (0)
 
Kvarken-O (Dag) (22.12.2020) Kvarken-O (Dag) (22.12.2020)