Skärmträffen (01/06/2017)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Vassor
Organizator: Femman
Kraj: FI
Konkurencja (dystans): Kevyt palauttava
Dystans: 6.57 km
Czas: 49:21
Średnie tętno: 155
Maksymalne tętno: 173
Lätt återhämtande träning idag. Målsättning att i mycket lugnt och lätt tempo kunna komma ner på 8min/km (lyckades nästan). Lite stum i benen påväg till första kontrollen efter veckans 3 intensiva ol-pass. Gick ok idag, borde kanske rundat med stig till tionde och så missade jag lite på fjortonde, kom högre upp än jag tänkt och blev lite osäker = det gick långsamt in till kontrollen. Nu vila 2 dagar inför söndagens kavle då vi smäller till med lätta ben och ännu bättre löpform. Några steg kvar i formtoppningen inför Jukola! Snittpuls 156, borde vara ca 20 slags marginal jämfört med en topp-prestation i dagens form.
Pokaż komentarze (0)
 
Skärmträffen (01/06/2017) Skärmträffen (01/06/2017)