Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jens Jern
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< (22/05/2017)
|
Måndagsbommen (29/05/2017) >>
DM-Budkavle (27/05/2017)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Storlandsbergen
Organizasyon:
Solf IK
Ülke:
FI
Disiplin:
BUDKAVLE
Ayak:
Start
Sonuçlar
Mesafe:
7.71 km
Zaman:
51:20
Ortalama kalp atisi:
175
Maximum kalp atisi:
186
Saknar lite rutin på startsträckan. Hängde med relativt lätt ända till den ödesdigra femte kontrollen. Miste nästan 3min där. Resten tappade jag på löpfart, fick arbeta ensam resten av banan. Gick hyfsat bra annars, lite småsegt i benen efter torsdagens Kstafett. Närmade mej nionde kontrolln dåligt, tappade tid i grönskan. Lite osäkert in till elfte kontrollen. En del tur till trettonde. Fick synkontakt med diket och resonerade mej till att jag skulle fram en bit, fick sedan syn på kontrollen. Den på kartan vita skogen mellan stigens slut och trettonde kontrollen var väldigt tätbevuxen. Grämer att jag tappade Pade efter femman, hade gärna mätt löpstyrkan mot honom. Kunde nog ha hängt med en bra bit om inte ända till växling. Skulle gärna ha fått orka köra hårdare, men då behövs kanske lite mer träning först.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit