Digital Orienteering Map Archive for Staffan Järn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Stafett-DM (20/05/2018)
|
YKV nationell (10/06/2018) >>
Tisdagsträning, långa intervaller (29/05/2018)
Category:
Träning
Map/area:
Kvevlax
Distance:
7.79 km
Time:
56:36
Average HR:
173
Maximum HR:
180
Tanken var ju att dra långavstånden hårdare. Men det blev nog tävlingsfart hela vägen. Hinner ändå träna så lite nuförtiden så varför inte ta varje träning på fullt allvar ;) Helt okey ändå, löpningen kändes också bra. Nåt skumt med gps rutten i början. Klockan stannade på 1.01.46, 8.6 km.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save