Архів спортивних карти. Користувач: Jens Jern
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Onsdagsträning kontrollplock (21/08/2019)
|
Måndagsbommen (Natt) (26/08/2019) >>
Skärmträffen (22/08/2019)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Kvevlax Norte
Організатор:
Femman
Країна:
FI
Дисципліна:
Hajoo
Результати
Довжина шляху:
6.65 km
Час:
57:13
Середній HR:
149
Максимальний HR:
187
Jag får väl bjuda på denna. Det var tunga & trötta ben, trött mellan öronen. Samt en smula ofokuserat. Hade lite för bråttom ut från tredje kontrollen och så hängde det med hela avståndet till fyran. Stirrade mej blind på kartan med tunnelseende, kunde inte förstå varför inget stämde. Hade ju kunnat styra upp det relativt bra efter grönområdet om jag bara haft förstånd att inse att oberoende var jag var hade jag hållit kurs mot kontrollen, mej nehej. Jag trodde jag var lååång på andra sidan sträcket mellan kontrollerna och skulle räta ut fadäsen längs stigen, bara för att göra allt snäppet värre genom att råka komma ut mot vägen... Ugh. Man måste ju nog kunna orientera trots att man är trött, juh! Sedan lade maskineriet av totalt, orkade inte annat än lunka resten i makligaste takt. Kom ju rätt rakt på i alla fall. Förutom nionde kontrollen där jag bakar till en oförklarlig ca 45 graders riktningsändring 300m innan kontrollen och kommer snett. Till all lycka lyckas jag ju räta ut den kroken innan jag är utanför kartan. Lite skämmigt det här att inte klara 10min/km, för typ andra gången denna säsong. Men jag får väl bara krypa till korset och inse att sådär blev det igår. Nu skall det nog vilas lite från löpning för att komma igen med pigga ben på nästa drabbning!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти