OOCUP 2022 dag 3 (19/07/2022)

Dagen som ska tagas försiktigt! Något orolig efter gårdagens utmattning. Men tänker att det räcker långt med ett lugnt behärskat lopp utan extra fart idag. Det är svårt område. Börjar knaggligt med att jag faller och smäller i benet direkt efter K. Något senare får jag en kvist på ögat och springer 100m med en hand för ögat... K-1: Rakt med kompass. Grönsträckade är smått eländigt. Stumma ben efter gårdagen. Navigerar via gult och de stora stenarna. Tar det lugnt in till kontrollen men hittar utan problem. 1-2: Promenad i uppförsbacken. Har inte bråttom någonstans idag. 2-3: Går ovanom höjden för enklare kontrolltagning. Kommer onödigt högt upp på höjden. Måssarna är svårtolkade och på något vis blir jag osäker på var jag är. Läser stenarna fel. Ser det gula öppna i ringkanten men tolkar det till det gula som finns en bra bit ovanför kontrollen. Läser fast mej på de tre stenarna och vänder upp till kontrollen. Tappar ca 1.20 till snabbaste på trean. 3-4: Sätter en minimal krok in till fjärde också, det finns flera stenar där som inte är på kartan och alla tycks övervuxna med mossa, även den kontrollen hänger vid. 4-5: Fortsätter stabilt till femman. 5-7: Det blir promenad uppför sluttningen till följande kontroller. Lugnt och behärskat. 7-8: Mer eller mindre promenad i uppförsbacke nästan ända upp till skiftet som korsar kontrollavståndet. Smått diffus kontrollpunkt men den tas försiktigt. 8-9: Lite onödigt rakt med el-linjen. Korrigerar då myren börjar skymta mellan träden. Öppet och fin skog här. Jämn botten och inte så mycket bottenvegetation. Vid nian öppnar sej ett helt fantastiskt landskap som mer påminner om lappland. 9-10: Liten och fantastiskt fin kulle att springa över. Bara att njuta. 10-11: Kompass på, stenröse, stig, sänka. Rätt så tydligt. 11-12: Kompass igen, härlig gammal granskog. Rundar det gröna, kör rätt över höjden. Sakta in mot kontrollen, denna är inte lätt. 12-13: Genom gröna eländet, styra upp efter de gula fläckarna ner mot kontrollen. 13-14: Trevligt kort avstånd där man kunde bomma bort hela tävlingen. Blir igen promenad, prickar av detaljer. Halvvägs syns höjden strax under kontrollen. Råddar ändå med stenarna och står en stund och funderar innan jag kommer mej för att runda rätt sten... Tappa en knapp halvminut här. 14-15: Kompass rakt på, följer de gula fläckarna. Promenad i brant uppförsbacke med solen som steker ovanifrån. Fin utsikt då jag kommit upp för det brantaste paritet ungefär halvvägs. 15-16-17-18: En serie korta avstånd som tas rätt noggrannt utan överdriven fart. 18-19: Rakt på sak, kompass, skogsvägen, surdraget och punkthöjden. 19-20: Brant nerför till vägen, därifrån in mot kontrollen. Missar lite då jag kommer på fel sida om punkthöjden. Tappar 5s till snabbaste här. 20-21: Återigen vägval, under/över/rakt? Det blir rakt. För sluttningen ser så jämn och fin ut. Dessutom blir kontrolltagningen hyfsat rättfram. Inga problem. 21-22-23-M: Riktning ut från 21, genom gröna, över höjden till 22, därefter bara köra på till sista och mål. Klarar inte riktigt 10min/km idag men det känns riktigt bra i kroppen efter loppet. Klarade av att ta det lugnt. Hittade dessutom det mesta utan problem. Segermarginalen blev lika massiv som igår. Leder nu totalt med en dryg halvtimme. Hårdaste konkurrenten verkar ha lite problem med kontrollerna, i övrigt håller han ganska jämn fart med mej.