FM Natt Betoni (28.09.2013)

I alla fall inte stinn i magen, halvvägs till ettan - havvägs till sexan = illamående, fick ingenting ur kroppen... Insåg först med Quickroute hur illa det var ut från start... prkl... Liten krok på fyran, klåpa till femman, helt otroligt eländigt där, kändes som jag aldri skulle närma mej kontrollfan, skitskog! Hängde på Jani Tamminen TUS från femman, tog 8-9 före honom, tappa lite till tian, han for runt med stig, sedan storbomm till elfte, borde tagit tolfte lite vänster om ser jag nu i efterhand, 13 ok, fatta ingenting av skogen kring näst sista, trodde jag stod på gula men den vita skogen efter grönområdet var så jävla gläs på träd att det tog flera minuter innan jag fatta var ja va... gula va skittätt o kontrollen va ju mitt i en stor fans buske... Snittpuls 162 ei näin, borde ligga nära 180... Fick int ur mej nånting, benen kändes hyfsat bra, lite tungt i uppförsbacke men annars löpmässigt ok, iofs var ju farten promenad.