Digitalní archív orienťáckých map pro Staffan Järn
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Stafett-DM (28.05.2016)
|
Tisdagsträning, medeldistans (31.05.2016) >>
Botnias nationella (29.05.2016)
Kategorie:
Tävling
Mapa/oblast:
Furuholmen
Pořadatel:
Botnia
Výsledky
Skutečná délka:
7.53 km
Čas:
55:28
Prům. tepy:
165
Max. tepy:
173
K-1: Stabil öppning till ettan, riktigt bra med på kartan trots bökig terräng.
1-2: Blir lurad av en otydlig stig och missar sedan helt dikesövergången, men hittar ett träd att balansera över. Halvvägs trillar man förstås i rapa-diket. Tappar en del tid där. Kommer ikapp Patti vid kontrollen.
2-3: Patti viker av lite tidigare till trean men jag försöker ta kontrollen lite senare. Står ovanför "stupet" utan att se skärmen, trodde bara det var en sten. Söker vidare, 1.5 min..
3-4: Försöker sätta i en växel till men man kommer ingenstans i gallringen. Otroligt frustrerande och jag tappar helt fokus, drar snett till 4:an.
4-5: Försöker igen lappa till misstagen med en tempoökning. 5an bra.
5-6: Ut till vägen för att ta 6an säkert, springer lite för långt på vägen och försöker korrigera. Sten på sten på sten, får inget att stämma och yrar runt i några minuter. Skyddsglasögonen immar och allt är grått, dom åker upp i pannan. Ska ta mig ut till vägen för att ta fast mig pånytt, och möter Anders som säger att kontrollen är lite längre bak. 3.5min..
6-7: Ut från kontrollen har jag bra rygg på Anders efter att ha hittat bättre löpstråk bland stenarna.
7-9: Tar rygg på honom till 9an men orkar inte hålla samma fart.
9-13: Tappat lusten lite och lallar mest runt.
13-M: Helt ok avslut.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož