Digitalt kortarkiv for Staffan Järn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Stafett-DM (20-05-2018)
|
YKV nationell (10-06-2018) >>
Tisdagsträning, långa intervaller (29-05-2018)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Kvevlax
Distance:
7.79 km
Tid:
56:36
Gennemsnitspuls:
173
Maxpuls:
180
Tanken var ju att dra långavstånden hårdare. Men det blev nog tävlingsfart hela vägen. Hinner ändå träna så lite nuförtiden så varför inte ta varje träning på fullt allvar ;) Helt okey ändå, löpningen kändes också bra. Nåt skumt med gps rutten i början. Klockan stannade på 1.01.46, 8.6 km.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem