Digital Orienteering Map Archive for Staffan Järn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Tisdagsträning, momentbana (07/06/2016)
|
Lappee-Jukola 2016 (18/06/2016) >>
Tisdagsträning, Pre-Jukola (14/06/2016)
Category:
Träning
Map/area:
Bastuholmen
Distance:
7.17 km
Time:
43:40
Average HR:
172
Maximum HR:
178
Samstart och saftig löpsträcka till K. Bra start men liten bom på 5an. Ilag med Pade resten av banan. Trodde vi var avhängda då ingen syntes till men vi hade bra fart andra halvan och jobbade oss uppåt. Ca +2min Otto, Jaakko +1min, +40s Peter, +20s Pade. Bra Jukola genomkörare.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save