Digital Orienteering Map Archive for Staffan Järn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< MbL kurv-OL (25/05/2016)
|
Botnias nationella (29/05/2016) >>
Stafett-DM (28/05/2016)
Category:
Tävling
Map/area:
Slätbacka
Organiser:
Falken
Leg:
3
Results
Distance:
8.88 km
Time:
48:40
Average HR:
176
Maximum HR:
180
Patrick skickade ut mig i ledning och även om jag inte visste om den stora differensen (8 min) så förstod jag att vi låg bra till, och med ett säkert lopp är guldet bärgat.
K-1: Fick ett kryp i ögat direkt på kalhygget och fortsatte rakt, utan att runda mossen, medans jag kämpade med att få bort skräpet.
1-2: Vanligtvis skulle jag gå rakt på men ville ha en säker kontrolltagning så rundade till vänster, ett bra val.
2-3: Samma som föregående, siktade på högsta höjd och kontrollen var ganska lätt tagen när man skymtade stora tallen på långt håll.
3-4: Verkade som en klurig kontroll i det gröna, men som kontrollen innan, om man lyfte blicken ovanför trädtopparna skymtade man stora tallen redan halvvägs.
4-5: När jag inte mötte någon på vägen kunde man släppa på farten lite och ta kontrollen säkert. Kanske en aning osäkert när jag svängde in lite för tidigt.
5-12: Endast kontrollplockning innan sista slingan.
13-M: Sista slingan lite extra noggrannt när man visste att sträckorna innan slarvat här.
Ett riktigt bra lopp och guld smakar extra fint!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save